大切に温めてきたこの講座も第3期に入ります。

※ここからのお申し込みは単発のみ受付となります。

この講座で学べること
・冥想についての基本知識
・脳科学からの瞑想の効果
・様々な瞑想の体験
・禅の言葉の学び
・レッスン日の暦の話
など、體と心の両側からアクセスしていきます。

日程：2/5（水）11～13：30・4/9（木）13:10～15:40 ←web講座へ変更・6/11（木）諏訪湖ハイツ315　9：30～12：00・8/5（水）12：30～14：30※子ども禅体験受け入れ・10/7（水）12：30～15：00・12/15（火）9：30～12：00
※上記日程は途中若干変更ある場合があります

受講料　　年会員　33000円　（2期からの継続者12/15までの申し込みで31000円）
単発参加のみ受付け　1回につき10000円　←金額訂正します
※2019年ポイント使用（3000円引）の方は申込時に申請し開催までにポイントカードを本橋に渡してください
※初回前日までに口座入金してください

最低人数10名開催決定

ただ坐れば瞑想ができるわけではない。
それでも坐らなければ瞑想を知ることもできない。
変わりゆく時代2020年のポイントの一つ、自分と繋がる！にはこの禅の心クラスを是非ともご活用ください。